Gestes et Postures

Programme

Matin (3h30) :
- Les risques de votre métier
- L'intérêt de la prévention
- Enjeux humains
- Enjeux économiques
- Enjeux sociétaux
- Connaitre le fonctionnement du corps humain et ses limites
- Notion d'anatomie
- Physiologie (rachis et membres supérieurs)
- Troubles musculo squelettiques et facteurs aggravants

Après-midi (3h30) :
- Observation du poste de travail
- Analyse
- Echange
Prise de conscience de la position de travail
- Exercices d'échauffement et de détentes
- Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
- Apprentissage des différentes postures
- Application au poste de travail sur site, si possible

Gestes et Postures en détails :

Public

Tous personnels de votre structure

Objectifs

• Situer l'importance des risques d'accidents et de maladies professionnelles liées à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures de travail
• Identifier et caractériser les risques liés à l'activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain
• Appliquer les principes de base de sécurité physique et d'économie d'efforts pertinents en fonction de la situation de travail

Durée

7h

Pré-requis

Aucun

Modalités pédagogiques

En présentiel à partir de démonstrations, de l'apprentissage des gestes et de mise en situation pour un effectif maximal de 10 stagiaires par groupe.

Moyens et supports pédagogiques

Exposés, discussions, démonstration des gestes, pratiques des gestes.
Evaluation de l'acquisition des gestes et postures.

Modalités d'évaluation et de suivi

Evaluation de l’acquisition des gestes et postures au travers de mises en situations
Evaluation des connaissances :
· QCM de début de formation en individuel
· QCM de fin de formation en individuel

Public en situation de handicap

La formation est accessible à tous