Gestes et Postures
Programme
- L’intérêt de la prévention
- Connaître le fonctionnement du corps humain et ses limites
- Notion d’anatomie
- Physiologie (rachis et membres supérieurs
- Troubles musculo squelettiques et facteurs aggravants
- Exercices d’échauffement et de détentes
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Apprentissage des différentes postures
Gestes et Postures en détails :
Public
Toute personne majeure
Objectifs
• Situer l’importance des risques d’accidents et de maladies liés à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures dans le quotidien.
• Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain.
• Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’efforts pertinents en fonction de différentes situations.
Durée
3h30
Pré-requis
Aucun
Diplôme
Attestation de formation « Gestes et Postures » délivré par l’UDPS 68
Moyens et supports pédagogiques
Exposés, discussions, démonstration des gestes, pratiques des gestes Evaluation de l’acquisition des gestes et postures
Public en situation de handicap
La formation est accessible à tous
FORMATIONS PROFESSIONNELLES :
